Personlig træning & Hold

PERSONLIG TRÆNING

FÅ DEN KROP DU DRØMMER OM,

HELT NATURLIGT

YOGA

Yang Yoga: Onsdage 10.00 - 11.00

Yang Yoga: Fredage 10.00 - 11.00

PureGym Odensevej, Odense.



PILATES

Mandage 9.30-10.30

Kerteminde Idrætscenter - FOF Østfyn

TILMELD HER



STRÆK & STYRKE
(YOGAPILATES FUSION)

Mandage 10.45 - 12.15

Kerteminde Idrætscenter - FOF Østfyn

TILMELD HER


OBS: For at deltage på hold i PureGym er det en forudsætning at du har et medlemsskab til træningscenteret.

Mere info her: PureGym Odensevej, Odense


Tilmelding til hold i Kerteminde er via FOF Østfyn. Klik på holdet for at blive ført videre til tilmeldingssiden.


BOOK 1:1 TRÆNING

Priser for Personlig Træning

ved autoriseret fysioterapeut Katrine A. Golding

1:1 Træning

1 time

1:1 Træning

1 time

400 kr.

privat undervisning


1:1 - Personlig træning kan bookes privat med en hel times fokus på dig og dit ønskede træningsprogram.


2 personer

1 time

2 personer

1 time

300 kr. 

per person


2:1 - Dig og en ven kan hver spare 100kr. ved at booke 1 time sammen. Timen deles så i får 30 min hver, eller i kan vælge at deltage i hele timen sammen.


 4 personer

1 time

 4 personer

1 time

200 kr. 

per person

4:1 - Ønsker du at booke personlig træning for en gruppe af 4 personer samler i selv gruppen. Træningen varer 1 time, delt på 4 kvarterer eller i kan gå sammen om hele eller dele af timen. I sparer hver 200kr.



Tlf 42 25 28 43

info@hjerteforbindelse.dk

Eller via kontaktformular her:



Personlig træning bookes direkte hos Katrine 

Personlige træning finder sted på følgende adresser:

Langeskov Massage - Møllegyden 4 5550 Langeskov (bookes af Katrine)

PureGym på Odensevej for medlemmer af PureGym er priserne som anvist af træningscenteret - Bookes via PureGym.

Hello world

LEG DIG STÆRK

Din krop er din avatar til at opleve livet på jorden og til at bære dig på vejen.

Ville det ikke være fedt hvis oplevelsen af at være i en menneske-krop så kunne føles vidunderlig, opløftende og stærk?


Når kroppen bliver respekteret, kan den bære os igennem alt.

Vores hormoner giver feedback om styrke og udholdenhed, som påvirker vores mentale tilstand direkte.


Kroppen er vores mest direkte værktøj, for at opleve hvad vi egentlig er i stand til her på jorden!


Og det kan leges ind, præcis som vi gjorde det, da vi var børn.

VI TRÆNER UD FRA DINE ØNSKER, DRØMME OG MÅL

FYSISK BALANCE GIVER MENTALT OVERSKUD


Få lavet et forløb skræddersyet til din krop, dine behov og de mål du drømmer om at opnå.

FRIVÆGTS-STYRKETRÆNING


Opbyg Core-stabilitet, styrke og fleksibilitet.

BROWSE OUR GALLERY

katrine golding forum faaborg instruktør i faaborg yoga pilates yin yoga fysioterapeut hjerteforbindelse

GRATIS KONSULATION

KONTAKT KATRINE I DAG